Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola (Berpasangan, Pola Segitiga, Latihan, Beregu)



Teknik dasar sepak bola dapat dilakukan dengan berbagai macam variasi dan kombinasi sebagai berikut.
1) Teknik menendang bola dengan berpasangan.
    Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Posisi awal, dua orang anak berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 8 meter.
b) Salah satu anak menguasai bola, kemudian, ditendang ke arah pasangannya.
c) Teknik ini dilakukan secara bergantian.
(Baca juga: Teknik dasar sepak bola lengkap)
Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola

2) Teknik menendang bola dengan pola segitiga.
    Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Posisi awal, tiga anak berdiri membentuk segitiga.
b) Salah satu anak menguasai bola, kemudian bola ditendang ke teman yang lain secara bergantian dan berurutan.
Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola

3) Teknik pola latihan game.
    Cara melakukannya sebagai berikut.
a) Sikap awal, 3 – 4 anak berdiri melingkar.
b) Salah anak menguasai bola.
c) Anak yang lain berusaha merebut bola yang dikuasai temannya tadi.
d) Anak yang menguasai bola berusaha mempertahankan bola jangan sampai direbut.
e) Latihan ini dilakukan secara kerja sama.
Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola

4) Mempraktikkan permainan sepak bola secara beregu.
    Teknik dasar permainan sepak bola telah dipelajari. Kalian dapat mempraktikkannya secara beregu. Permainan ini dapat kalian lakukan bersama dengan teman-teman satu kelas. Langkah-langkah kegiatannya sebagai berikut.
a) Membentuk dua regu yang akan melakukan permainan.
b) Ketua regu melakukan suten atau undian, regu pemenang berkesempatan untuk memainkan bola pertama.
c) Setiap pemain berkesempatan menerapkan teknik dasar yang telah dipelajarinya. Misalnya, menendang,
menahan, menggiring, dan mengontrol bola.
d) Regu yang lebih banyak memasukkan bola ke gawang lawan dianggap menang.
e) Agar dapat menang, permainan harus dilakukan dengan kerja sama yang baik.
f) Permainan harus dilakukan dengan menjunjung tinggi sportivitas.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola (Berpasangan, Pola Segitiga, Latihan, Beregu)"

Poskan Komentar